保持30岁心态　健康伴随着你

作者：张伟王

　　一位部队女作家说过，在生活的舞台上，处处都有精彩。我们不必羡慕他人的位置，只需演好自己的角色。没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅。你只要怀揣希望，逐梦前行，你就是自己的人生主角。想做好自己的人生主角，必须永远保持一颗三十岁以下的心态 ，保持这样的心态，就能够拥有一颗永远年轻的心，就能够干成自己追求的事业、实现自己的人生价值。俗话说：三十而立，就是这个道理。

　　我是个早已年过三十之人，常常叹息：人生无限好，只是近黄昏。曾一度放弃了自己的人生追求目标，浑浑噩噩混日子。

　　2023年5月1日，也许是缘分吧！我偶然认识了一位刚刚过而立之年的美丽“女神”，她是一位心理咨询师，拥有高级健康师证书。认识之后，红水河边、林荫下、芳草地上，处处留下了我们的身影。我们轻松的散步、愉快的交谈。我们谈人生、谈理想、谈健康、谈经济收入管道。在这些交谈的类型中，建立稳定的经济收入管道 ，是重中之重。有了富裕的经济收入管道 ，就有了愉快的心情 ，也就有了康康的身体。健康的身体，是建立在愉快的心情之上。有了健康的身体，才能够去实现自己的人生理想、人生价值。她说：人的生理年龄是不可抗拒的，但心理年龄是可以保持的。多和年轻人做朋友 ，是保持年轻心态的可用方法。

　　2023年5月8日，她开着自己的小车，搭我去合山市，拜访了两位生理年龄大，心理年龄小的人，他们虽然年已七十，却仍然拥有三十岁的心态，他们仍然喜欢看爱情小说、看爱情电影、看爱情电视剧，跳爱情舞……这次合山之行，使我受益匪浅，保持了一颗年轻的心态，从而精力充沛去建立起自己的经济收入管道，她是我人生道路上的良师益友！

　　通过与她交往，并随她去拜访两位生理年龄大，心理年龄小的人后，我明白了，而立之年是指三十岁，三十而立，是指每个人在社会上，可以独挡一面，主要表现：在事业上，可以自立，在思想上，会变得更加成熟。

　　俗话说：生命在于运动，健康在于心态。总之，保持30岁的心态，对于我们的生活是至关重要的。只有当我们保持平静的30岁心态，并以正确的方式面对生活时，我们才能够拥有健康的身体，才能够拥有充实、美好的人生。所以，让我们时刻保持平静、积极的30岁心态，学会释放压力、做出明智的选择，才能享受生活的美好。